Tại sao trẻ mầm non nên làm quen với Taekwondo?
Khởi nguồn từ Hàn Quốc, Taekwondo là một môn võ thuật tập trung vào sức mạnh từ đôi chân, giúp nuôi dưỡng cả thể chất và tinh thần cho những người luyện tập môn võ này, đặc biệt là khi quá trình luyện tập được bắt đầu từ khi còn nhỏ. Ở Hàn Quốc, việc tập luyện Taekwondo giống như một văn hóa mà người Hàn Quốc đã có thể bắt đầu luyện tập kể từ khi ở lứa tuổi mẫu giáo.
Lứa tuổi nên bắt đầu luyện tập võ thuật là từ 3 tuổi. Ở độ tuổi này, các bé hiểu được kỷ luật là gì và có được mức độ tập trung cần thiết. Về tổng thể thì môn võ này giúp phát triển sức khỏe, điều khiển sức nặng, tăng khả năng tập trung và học cách tôn trọng người khác. Thêm vào đó là làm tăng sự tự tin, lòng tự trọng của trẻ cũng như cho trẻ một khoảng thời gian học tập năng động và vui vẻ.
Khác với những môn võ thuật khác, khi trẻ em nắm được các bước cơ bản của Taekowondo, trẻ sẽ dần định hình được cá tính của mình thông qua các quan niệm và nguyên tắc rút ra trong quá trình tập luyện. Taekwondo ngoài việc rèn luyện tốt thể chất, nó còn tốt cho kỷ luật tinh thần và giáo dục tính cách.
Với sự phát triển của xã hội ngày nay, tỉ lệ trẻ bị thừa cân đang tăng cao vì các em ngày càng thụ động, ăn nhiều đồ ăn nhanh chứa quá nhiều năng lượng, chất béo. Việc luyện tập Taekwondo sẽ giúp bé đốt cháy được lượng năng lượng dư thừa trong cơ thể, tận dụng được tất cả những gì mà cơ thể con người có thể làm được.
Đối với những bé trai, việc tập luyện này sẽ giúp chúng thải được các chất có hại ra cơ thể qua tuyến mồ hôi. Trẻ rất yêu thích việc hoạt động kỹ năng như đấm đá và các giáo viên dạy môn võ thuật này thường cố gắng để các bé tự kiểm soát cảm xúc và hành động của mình hơn. Còn đối với các bé gái, việc trở nên gọn gàng, khỏe mạnh và biết các kỹ năng tự vệ cho bản thân cũng là điều mà bé gái cũng nên tích cực tham gia Taekwondo.
![]() |
Taekwondo tốt cho việc kỷ luật tinh thần và giáo dục tính cách cho trẻ mầm non |
Nếu bé là một đứa trẻ năng động, Taekwondo với các đòn chân là chủ yếu sẽ giúp trẻ gia tăng khả năng phối hợp vận động và giải phóng năng lượng theo cách tích cực nhất. Khả năng giữ thăng bằng trên một chân, đưa trọng tâm cơ thể ra sau trong khi dùng chân còn lại để tấn công cũng như phòng thủ. Taekwondo giúp trẻ có nền tảng vật lý và tinh thần mạnh mẽ hơn.
Taekwondo áp dụng ở nhiều trường mầm non Việt Nam
Từ những hiệu quả mang lại của Taekwondo đối với trẻ em lứa tuổi mầm non, các trường mầm non tại Việt Nam cũng đã áp dụng và đưa môn võ thuật cổ truyền Hàn Quốc Taekwondo áp dụng vào chương trình học rèn luyện thể chất dành cho trẻ.
Tại đây, các giáo viên Taekwondo sẽ hỗ trợ và giảng dạy trẻ từ những bước cơ bản nhất đến nâng cao. Từ đó định hình và khai thác những khả năng tiềm ẩn trong trẻ. Khoẻ mạnh, nghiêm túc, tập trung nhưng không kém phần vui vẻ là những điều các con học được mỗi giờ học võ Taekwondo.
![]() |
Dongsim Kindergarten là một trong những trường mầm non đã đưa Taekwondo vào chương trình học |
Khi luyện tập Taekwondo, thái độ, cách cư xử của trẻ sẽ thay đổi một cách tích cực nhất. Vì trong quá trình tập luyện, ngoài việc được học các động tác võ thuật, trẻ còn được dạy phải biết tôn trọng mọi người xung quanh. Ngày qua ngày việc này đã ăn sâu vào trong tâm trí của bé. Thông qua việc luyện tập Taekwondo, trẻ sẽ có nền tảng vật lý và tinh thần mạnh mẽ hơn, điều cần thiết cho cuộc sống hàng ngày cũng như sự phát triển toàn diện của trẻ.
Ngọc Minh
" alt=""/>Tuổi nào bắt đầu cho trẻ học Taekwondo?Cô Tô là huyện đảo của tỉnh Quảng Ninh, giữ vị trí đảo tiền tiêu hết sức quan trọng trước vùng biển Đông Bắc của Tổ quốc, có vị trí chiến lược về an ninh quốc phòng. Công trình do Ban Trị sự GHPGVN tỉnh Quảng Ninh làm chủ đầu tư bằng nguồn vốn xã hội hoá cho tổng kinh phí dự án.
![]() |
Một ngôi chùa vừa được khánh thành trên đảo Cô Tô, đánh dấu một cột mốc văn hóa tâm linh quốc gia nơi hòn đảo tiền tiêu quan trọng ở vùng biển Đông Bắc của Tổ quốc. |
Chùa Trúc Lâm Cô Tô được xây dựng tại khu đồi truyền hình, bên cạnh di tích lịch sử đền thờ Đại đội Ký Con có tổng diện tích hơn 2,5 ha, chia thành các phân khu như: Khu cổng tam quan, lầu chuông, lầu khánh, tòa Tam Bảo, nhà thờ tổ, nhà tăng, nhà thờ mẫu, nhà khách, khuôn viên cảnh quan.
![]() |
Đại đức Thích Khai Từ nhận quyết định bổ nhiệm trụ trì chùa Trúc Lâm Cô Tô. |
Giai đoạn 1 triển khai xây dựng tòa Tam Bảo làm bằng chất liệu gỗ lim, với diện tích mặt sàn 270 m2. Kiến trúc theo lối chùa cổ truyền thống, mái cong và lợp ngói hài, tường bao xây gạch đặc, miết mạch không trát với hoa văn hoạ tiết thời Trần mang đậm chất kiến trúc đặc trưng của dân tộc.
![]() |
Đại đức Thích Khai Từ - trụ trì chùa Trúc Lâm Cô Tô chia sẻ, có ngôi chùa đầu tiên ở huyện đảo là niềm mong mỏi lớn lao của đông đảo nhân dân, phật tử nơi đây. |
Đại đức Thích Khai Từ - trụ trì chùa Trúc Lâm Cô Tô cho biết, với hơn 80% dân số theo đạo Phật, từ lâu nguyện vọng được xây dựng một ngôi chùa thờ Phật ở trên đảo làm nơi sinh hoạt tôn giáo, tín ngưỡng cho các tín đồ phật tử đã là niềm mong mỏi lớn lao của đông đảo nhân dân, phật tử trên huyện đảo Cô Tô.
Nguyện vọng đó cũng phù hợp với chủ trương chính sách tự do tín ngưỡng của Đảng và Nhà nước ta. Mặt khác, việc đầu tư xây dựng một ngôi chùa thờ Phật thuộc hệ thống của Giáo hội Phật giáo Việt Nam trên đảo Cô Tô là xây dựng cột mốc văn hóa, khẳng định chủ quyền góp phần củng cố an ninh, chính trị tôn giáo vùng biên giới, hải đảo.
Ông Nguyễn Việt Hùng, Phó Chủ tịch huyện đảo Cô Tô chia sẻ, Cô Tô có lợi thế về phát triển du lịch biển đảo bởi có những bãi biển hoang sơ tuyệt đẹp. Chính vì thế, lãnh đạo huyện đã tập trung chỉ đạo phát triển du lịch.
'Nếu như tính thời điểm có điện lưới quốc gia về với Cô Tô từ tháng 10/2013 thì mỗi năm, lượng khách du lịch đổ về huyện đảo này tăng gấp đôi năm trước. Vì vậy, đời sống của người dân nơi đảo xa này được nâng cao, kinh tế phát triển bền vững. Chùa Trúc Lâm Cô Tô hoàn thành giai đoạn 1 đi vào hoạt động đã tạo thêm một điểm đến du lịch ấn tượng cho huyện đảo, góp phần cải thiện đời sống về tinh thần của người dân nơi đây', ông Nguyễn Việt Hùng chia sẻ.
![]() |
Chùa Trúc Lâm Cô Tô được xây dựng tại khu đồi truyền hình, bên cạnh di tích lịch sử đền thờ Đại đội Ký Con. |
Ông Nguyễn Quốc Khánh, Chủ tịch UBMTTQ Việt Nam huyện đảo Cô Tô, Quảng Ninh đề nghị cán bộ và nhân dân địa phương cần có ý thức và hành vi thực hiện tôn xưng vị thế của chùa Trúc Lâm Cô Tô, thực hiện các hoạt động văn hoá tâm linh theo quy định của pháp luật.
'Những năm qua, tại huyện Cô Tô chúng ta, các tăng ni, phật tử đã có nhiều đóng góp trong việc chung tay xây dựng huyện đảo, tích cực tham gia các phong trào thi đua yêu nước. Hoạt động Phật sự đã có những đóng góp tích cực trong việc thực hiện tốt chủ trương đường lối của Đảng, chính sách pháp luật của Nhà nước, góp phần thực hiện thắng lợi các mục tiêu nhiệm vụ phát triển kinh tế, xã hội, đảm bảo an ninh quốc phòng trên địa bàn huyện' - Ông Nguyễn Quốc Khánh nói.
Một ngày của các tăng ni tại Học viện Phật giáo Việt Nam (Sóc Sơn, Hà Nội) bắt đầu từ 4h sáng với nhiều hoạt động học tập và rèn luyện thể chất.
" alt=""/>Chùa Trúc Lâm Cô Tô, cột mốc văn hóa tâm linh nơi biển đảoClip: Ngắm hoa dã quỳ đẹp mê hồn thu hút ngàn người check in tại vườn quốc gia Ba Vì.
![]() |
Tháng 11, mùa hoa dã quỳ bắt đầu nở rộ, vườn quốc gia Ba Vì (Hà Nội) lại thu hút hàng ngàn lượt du khách, đặc biệt là giới trẻ ghé thăm, chụp ảnh check in với những vườn hoa dã quỳ nở rực.
![]() |
Vườn quốc gia Ba Vì thuộc huyện Ba Vì, nằm ở vùng ngoại ô phía Tây bắc Thủ đô, cách trung tâm khoảng 60km. Nơi đây có thiên nhiên vô cùng trong lành, thoáng mát, hệ thực vật hết sức phong phú và là một trong những điểm chụp ảnh hoa dã quỳ đẹp nhất Việt Nam.
![]() |
Hoa dã quỳ còn được biết đến với nhiều tên gọi như cúc quỳ hay hướng dương dại. Mùa hoa thường kéo dài khoảng một tháng và đẹp nhất vào giữa tháng 11. Tuy bông không to như hướng dương nhưng do mọc thành bụi nên khi hoa dã quỳ bung nở sẽ tạo nên một thảm vàng rực rỡ.
![]() |
Hoa dã quỳ nở rộ là sự báo hiệu mùa khô, mùa đông lạnh giá đang đến rất gần.
![]() |
Lên Ba Vì thời gian này, vào một ngày đẹp trời xen lẫn chút se lạnh, người ta càng dễ bị hoa dã quỳ hớp hồn rồi đắm chìm trong những thảm hoa vàng rực rỡ.
![]() |
Cũng vì hoa quá đẹp và quyến rũ lòng người nên tại đây được đặt nhiều biển cấm hái hoa, bẻ cành để nhắc nhở du khách tận hưởng vẻ đẹp của hoa một cách có ý thức.
![]() |
Hoa dã quỳ Ba Vì chỉ nở rộ khoảng hơn 2 tuần rồi tàn nên năm nào cũng vậy, cứ vào mùa hoa là ngày nào cũng tấp nập người đổ về vườn quốc gia Ba Vì chụp ảnh check in.
![]() |
Giới trẻ, đặc biệt là các bạn nữ luôn dành cho loài hoa này một tình yêu đặc biệt.
![]() |
Dù chỉ là loài hoa dại sống giữa lớp đất đai khô cằn hay ẩn hiện trong làn sương mai, hoa dã quỳ vẫn tự tin vươn mình khoe sắc, thu hút bao ánh nhìn.
![]() |
Đến vườn quốc gia Ba Vì ngắm hoa dã quỳ, chị Thu Hà (Hà Nội) chia sẻ, năm nào cũng đến đây vào mùa hoa dã quỳ để hòa mình với thiên nhiên và chụp ảnh cùng hoa. "Tôi rất thích hoa dã quỳ vì hoa mang một vẻ mộc mạc, hoang dã nhưng vẫn đẹp rạng rỡ, thu hút ánh nhìn", chị Hà nói thêm.
![]() |
Vẻ đẹp của rừng hoa dã quỳ tại đây khiến cho dòng người không ngại đường xa đổ về nườm nượp mỗi ngày.
![]() |
Ở Việt Nam, ngoài Ba Vì thì còn có Đà Lạt, Mộc Châu, Tây Nguyên... là nơi du khách có thể check in với hoa dã quỳ.
Các cô gái đến từ Mỹ, Bồ Đào Nha, Nga,... cùng khoe sắc trên thảo nguyên hoa rộng hơn 3.000 m2 ở Long Biên.
" alt=""/>Rừng hoa dã quỳ đẹp mê hồn thu hút ngàn người check in ở Hà Nội